Jung bleiben ist Kopfsache von Bernd Kleine-Gunk
Erstaunliche Fakten aus der Altersforschung

Kategorie: Bücher
Seiten / Format: 240 S
Erscheinungsjahr: 2022
Verlag: Gräfe&Unzer
Sprache: Deutsch
ISBN: 9783833882227

Hinweis zur OptimierungImpressumVorwortDer AutorHormongesteuert oder selbstbestimmt?Stress lass nach!Das Immunsystem der SeeleGlück und UnglückNahrung fürs Köpfchen - BrainfoodDas Mikrobiom denkt mitGene sind kein SchicksalGraue Zellen und Blaue ZonenGegen das VergessenAltern neu denkenAnhangTrendthema Altern vom bekannten Bestsellerautor und Altersmediziner: wissenschaftlich fundiert - populär erklärt

Altern besser verstehen und entscheidend verlangsamen - vom Bestsellerautor und Altersmediziner

Altersforschung ist ein Bereich, in dem sich die neuenwissenschaftlichen Erkenntnisseseit Jahren schierüberschlagen, weshalb auch die Big Player aus dem Silicon Valley hier massiv investieren.<br>In diesem Buch nimmt uns Professor Dr. Kleine-Gunk, einer derweltweit führenden Anti-Aging-Mediziner, mit auf dieEntdeckungsreisezu den zahllosen Alterungsprozessen, die von unserem Gehirn direkt beeinflusst und gesteuert werden. Er erklärt und gewichtet dieneuesten, bahnbrechenden Forschungsergebnissenaus der Wissenschaft ebensospannendwieunterhaltsam.<br>So erfahren wir etwa, wie unser Denken unserenHormonhaushalt, aber auch unserMikrobiomim Darm beeinflusst, warum auchSeeleein Immunsystem besitzt und wie wir dieses stärken. Aber auch, was wirvon Superalten lernenkönnen - und, warum auchGlückim Alter vor allemKopfsacheist - und wie wir es finden.<br>Ein Buch für alle, die die natürlichenAlterungsprozessebesserverstehenund deutlichverlangsamenwollen.

4LVProf. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk zählt zu den weltweit führenden Anti-Aging-Medizinern. Er ist Präsident der German Society of Anti-Aging Medicine (GSAAM), mit 1200 Ärzten die größte Anti-Aging-Gesellschaft Europas, sowie Herausgeber des ersten deutschen Fachbuches und Autor mehrerer erfolgreicher Bücher. Weiter veranstalteter im In- und Ausland regelmäßig Kongresse, Seminare und Fortbildungsveranstaltungen zu den entsprechenden Themen.

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