Rezepte für Herz und Gefäße von Doris Fritzsche, Cora Wetzstein
So schalten Sie Risikofaktoren aus und reduzieren Ihr Gewicht

Kategorie: Bücher
Seiten / Format: 192 S
Erscheinungsjahr: 2022
Verlag: Gräfe&Unzer
Sprache: Deutsch
ISBN: 9783833881305

Wirksame Ernährungsstrategien gegen Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Wirksame Ernährungsstrategien gegen Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Der neue Ernährungsratgeber für ein gesundes, langes Leben - köstliche Rezepte bei Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen!

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Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nummer 1 in Deutschland - dabei können sie mit einer Änderung des Lebensstils leicht grundlegend verbessert werden. Der erste Ansatzpunkt ist dabei die Ernährung. Denn damit lassen sich viele Risikofaktoren ausschalten. Sie wollen wissen, wie das geht? Und so vielleicht Ihr Leben oder das eines lieben Menschen mit einem Kochbuchändern? Dann sind die Rezepte für Herz und Gefäße prädestiniert für Sie.

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Gesund essen Kochbuch

Gesunde Rezepte und eine nachhaltige Ernährungsumstellung wirken Wunder - oft scheitert es aber in der Praxis. Das neue Kochbuch zu Diabetes und Bluthochdruck zeigt Schritt für Schritt, was Sie tun können. Das erwartet Sie:

• Stoffwechsel-Check

• Aufklärung über Diabetes, Hypertonie, erhöhte Harnsäure und Fettleber

4DEDoris Fritzsche istÖkotrophologin, ernährungstherapeutische Beraterin, Sachbuchautorin und in der Weiterbildung tätig. Seit 2000 ist sie mit einer eigenen Beratungspraxis selbstständig. Als Mitglied in verschiedenen Berufsverbänden und Qualitätszirkeln informiert sie sich regelmäßig zu neuen Erkenntnissen derErnährungsforschung.

Cora Wetzstein ist Ökotrophologin und erfolgreiche Kochbuchautorin. Ihr Herz schlägt für abwechslungsreiche, gesunde Gerichte mit hohem Genussfaktor, die sich in jeder Küche einfach und schnell umsetzen lassen.

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