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Ernährung bei Bluthochdruck

Ernährung bei Bluthochdruck von Thomas Stulnig, Simone Höger
Über 80 Rezepte

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Kategorie: Bücher
Seiten / Format: 136 S
Erscheinungsjahr: 2014
Verlag: Maudrich
Sprache: Deutsch
ISBN: 9783851759952

Kochideen für einen gesunden Blutdruck
Was tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen bedenken?
Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen - und das, ohne aufschmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat.Ihr Plus
- 80 leckere Kochideen
- Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr
- Nährwertangaben erleichtern die Orientierung
- Spannende medizinische Hintergrundinfos2AT