Die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel din Evelyne Laye
Vorbeugen und heilen mit den Power-Nährstoffen Vitamin D 3, MSM, OPC, Coenzym Q 10,5-HTP, Alpha-Liponsäure und anderen...

Categorie: Bücher
Pagini / Format: 174 S
Anul apariţiei: 2018
Editura: Jadebaum
Limba: Deutsch
ISBN: 9783981589863
ediţie / volum: 3.,überarb. u. erw. Aufl.

Einführung<br />Vitamin D3<br />Vitamin D3 bringt die Energie der Sonne in Ihre Zellen<br />Ein Vitamin D3-Mangel ist leicht zu beheben<br />Die Bedeutung von Calcium, Vitamin K2 und Magnesium<br />Erfahrungsberichte<br />Magnesium<br />Warum haben wir einen Magnesium-Mangel?<br />Mit Magnesium zu mehr Lebensqualität<br />Anwendung und Dosierung von Magnesium<br />Erfahrungsberichte<br />OPC<br />Die Entdeckung von OPC<br />Die fantastische Wirkung von OPC<br />Tipps zum Kauf und zur Dosierung<br />Erfahrungsberichte<br />Vitamin C<br />Vitamin C das wichtige Allround-Vitamin<br />So bekommen wir genügend Vitamin C<br />Erfahrungsberichte<br />MSM Schwefel<br />Die Symptome eines Schwefel-Mangels<br />MSM hilft wirksam bei Entzündungen, Schmerzen und Allergien<br />Praktische Tipps zur Einnahme von MSM<br />Erfahrungsberichte<br />Omega-3-Fettsäuren<br />Omega-3 Der wertvolle Schmierstoff in unserem Körper<br />So bekommen wir genügend Omega-3-Fettsäuren<br />Erfahrungsberichte<br />Selen<br />Selen ein wertvolles Spurenelement<br />Selen ist nicht gleich Selen<br />Erfahrungsberichte<br />Coenzym Q10<br />Coenzym Q10 versorgt uns mit Energie<br />Die Einnahme von Coenzym Q10<br />Erfahrungsberichte<br />Alpha-Liponsäure<br />Die Alpha-Liponsäure bringt Energie und gibt Schutz<br />Einnahme und Dosierung<br />Erfahrungsberichte<br />5-HTP<br />Symptome eines Serotonin-Mangels<br />Die Dosierung von 5-HTP<br />Erfahrungsberichte<br />Zusatzstoffe und Trennmittel<br />Die tägliche Basisversorgung<br />Weitere empfehlenswerte Stoffe<br />DMSO Ein universell anwendbares Heilmittel<br />Anwendung und Dosierung<br />Erfahrungsberichte<br />Progesteron<br />Wildkräuter<br />Anhang<br />Literatur<br />Studien Eine Auswahl<br />BiografieDie meisten Menschen leiden heute durch schlechte Ernährung an einem deutlichen Mangel an Nährstoffen. Doch dem kann man abhelfen! Vitamin D, Magnesium, Alpha-Liponsäure, MSM und andere Nahrungsergänzungsmittel bringen den Stoffwechsel in Schwung, schützen Herz, Gefäße und das Immunsystem, senken das Krebsrisiko, lassen Pfunde schmelzen, vertreiben Müdigkeit und Depressionen und machen fit und munter.In diesem Buch werden die für Ihren Körper wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel ausführlich mit Mangelerscheinungen, Anwendungsmöglichkeiten und Erfahrungsberichten beschrieben. Sie bekommen Tipps zum Kauf und zur Dosierung und könnensofort damit beginnen, selbst Ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen.4DEEvelyne Laye wurde 1967 geboren und arbeitet seit zwanzig Jahren als Heilpraktikerin, Therapeutin und Seminarleiterin im Süden Deutschlands. Sie hat mehrere erfolgreiche Bücher zu therapeutischen Themen (z.B. Nur keine Angst vor der Angst) und Gesundheitsthemen (Wildkräuter-Smoothies) geschrieben.

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