Erste Hilfe für die Wechseljahre from Franziska Rubin
Meine besten ganzheitlichen Tipps | Natürliche Mittel gegen Hitzewallungen, Haarausfall&Co.
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Category: Bücher
Pages / Format: 48 S
Edit year: 2024
Publishing House: Droemer/KnaurKnaur MensSana HC
Language: Deutsch
ISBN: 9783426659151
Edition / Volum: 1. Auflage
Die besten ganzheitlichen Tipps für die Wechseljahre in einer Box
Die Wechseljahre bringen einige Herausforderungen mit sich. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Haarausfall und Stimmungsschwankungen, können den Alltag ganz schön belasten. Die beliebteNaturheilkunde-Ärztin und Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubinstellt Ihnen mit dieser Kartenbox den idealen Begleiter an die Seite.
Entlastung durch praktische Ratschläge
Auf 21 informativen Karten erhalten Sienützliche Tipps, hilfreiche Pflanzen- und Kochrezepte, die diesen wichtigen aber herausfordernden Lebensabschnitt deutlich erleichtern. Die vielfältigen Booster helfen Ihnen, typische Beschwerden zu lindern und die Wechseljahre mit Zuversicht und Energie zu durchleben.Highlights der Boxsind:
- Ratschläge für den Umgang mit Hitzewallungen und Co.
- Die wichtigsten Lebensmittel und einfache Rezepte
- Stärker für Nerven und Gesundheits-Tipps für stärkeres Haar und feste Knochen
- Pflanzliche Unterstützer -Schlafstörungen, Herzrasen und schlechte Laune ade!
Ein ganzheitlicher Ansatz
Mit dem beiliegenden Booklet werden dieZusammenhänge der Veränderungen in unserem Körperverständlich und wie frau sich selbst helfen kann ohne zu Hormonen zu greifen.Pflanzen, Wasseranwendungen, Selbstfürsorge, Mind Body Medizin und die richtige Ernährunglassen uns die Wechseljahre leichtfüßiger und beschwerdeärmer oder sogar -frei überstehen. Machen Sie sie zu einer Zeit persönlichen Wachstums und Selbstfürsorge. Mit dieser Kartenbox sind Sie dabei bestens gerüstet.Jede Karte ist ein Schritt hin zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und Gesundheit.
2DEDr. med. Franziska Rubinist ganzheitlicheÄrztin, TV-Moderatorin und Bestsellerautorin. Von 1998 bis 2015 moderierte die promovierte Ärztin wöchentlich das Gesundheitsmagazin des MDRHauptsache Gesund. Sie ist Kneipp Gesundheits-Preisträgerin und gefragte Referentin. Ihr besonderes Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu bieten und über die faszinierenden Möglichkeiten der Naturheilkunde und Komplementärmedizin zu informieren. Weitere Informationen unter www.franziska-rubin.de/
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