Mananci mult, slabesti mult din Haylie Pomroy, Eve Adamson
Dieta metabolismului rapid

Categorie: Bücher
Pagini / Format: 272 S.; Softcover/Paperback
Anul apariţiei: 2016
Editura: Niculescu
Limba: Rumänisch
ISBN: 9789737489609

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER

HAYLIE POMROY, supranumita „nutritionista vedetelor", este consiliera autorizata în nutritie si consiliera holistica si îsi desfasoara activitatea în clinici din Beverly Hills si Burbank. Dintre aparitiile ei la postul de televiziune NBC, putem aminti emisiunile Access Hollywood si Extra. De asemenea, Haylie semneaza articole în publicatii precum Marie Claire, People sau Star.

Conceptia fundamentala a lui Haylie este ca nu trebuie sa privim mâncarea ca pe un dusman, ci ca pe un prieten de care avem nevoie pentru a ne regla metabolismul, astfel încât organismul sa devina capabil sa arda grasimea. Consumul alimentar poate fi, asadar, privit ca o experienta biologica pozitiva. Tinând dieta propusa de autoare, vei mânca pe saturate: trei mese pe zi si cel putin doua gustari. Gata cu numaratul caloriilor, cu înfometarea si cu mâncarurile lipsite de savoare!

Cartea cuprinde peste 50 de retete si un plan alimentar pentru patru saptamâni – care are inclusiv mese vegetariene, bio sau fara gluten –, recomandate celor care au tinut pâna acum, fara succes, diete peste diete, dar si acelora care se afla la prima încercare de a slabi sau care, pur si simplu, îsi doresc un stil de viata sanatos si un corp frumos. în doar patru saptamâni, nu doar ca te vei bucura sa vezi cum pierzi în greutate, dar vei constata, cel mai probabil, ca ti-a scazut si nivelul colesterolului, ca nivelul zaharului din sânge s-a stabilizat si ca te simti mai relaxat.

0 Shares Tweet0 Pins